健康ひとくちメモ

健康ひとくちメモ9月

暑い夏も終わり、とっても過ごしやすい季節になってきました。
特に朝晩は寒いくらいですよね。
急に寒くなってくるこの時期に起きやすいのが、
足がつるなどの症状や、こむら返りです。
ふくらはぎが急に痛くなるこむら返りはとても痛いですね。

こむら返り等は、急に足が冷える事によって起こることが多いので、
冷やさないことが大事です。

そこでお勧めなのが、『フットケア』です。
『フットケア』はつぼを刺激して体を活性化し、血流を良くします。
血流が良くなる事によって、このような症状が起きにくくなります。

日頃のケアはとても大事ですね。
ぜひ試してみてください。

2013/09/22   はなこ
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